Aloe vera L.

Nombres comunes: aloe

Familia: Xanthorrhoeaceae

Descripción:  Planta suculenta vivaz, con tallo leñoso al crecer. En zonas tropicales he leido que puede alcanzar los 10m de altura, aunque personalmente estoy más a costumbrada a que tenga unos 50cm de altura. Las hojas crecen en roseta y son verdes grisaceas aunque si les falta agua suelen adquirir un color rojizo. Tienen el margen espinoso.

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Distribución: Es una planta caracteríastica y espontánea de climas desérticos. La especie A. vera se extiende desde la India hasta el norte de África. Otras especies del mismo género crecen en islas del Pacífico y se introducjo en América por los colonizadores. La pulpa de las hojas es muy viscoso, de transparente a marronáceo. Las flores de agrupan en una espiga que sale del centro de la roseta con colores amarillos y rojos. Personalmente sólo las he visto en flor en las Islas Canarias. 

Recolección: Se recolectan las hojas, yo las suelo cortar las hojas mas antiguas lo más cerca posible del tallo principal con un cuchillo/navaja. Posteriormente, se retira la parte verde comenzando por las espinas laterales, hasta quearnos unicamente con el relleno. Recomiendo utilizarlo inmediatamente después, aunque en el frigorífico dura hasta dos semanas. Para hacer jabones suelo congelarla para usarla como sustituto del agua. Se recomienda usar la planta cuando tiene a partir de 5 años.

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  Principios activos: Contiene vitaminas B, C y E, fósforo, calcio, potasio, hierro magnesio, zinc; aminoácidos, encimas diversas y azúcares. También podemos encontar aloína que es muy beneficiosa para la piel, sobre todo para uso externo. 

  APLICACIONES: Puede usarse para uso externo o interno; aunque para uso interno se ha de tener sumo cuidado poruqe puede producir diarrea severa.

Uso externo:

Es una planta muy recomendable para tratar multitud de afecciones de la piel: secar pieles grasas, curar y cicactrizar heridas, sanar quemaduras (también solares),eccema, psoriasis o acné. También fortalece el cabello y funciona genial como loción para después del afeitado. 

Generalmente se usa el gel directamente

Uso interno:

Se usa como laxante dosis de unos 0,3g de jugo de aloe y hace efecto hacia 8 horas después de la ingestión, pero el uso en embarazadas, lactantes y aquellos que tienen hemorroides está contraindicado. 

Aquí está mi experiencia personal adquirida a lo largo del tiempo y mediante la lectura de la bibliografía citada en el correspondiente apartado. No me hago responsable del mal uso de esta información.


 

Romero (Rosmarinus officinalis L.)

Nombres comunes: romero, rosmarino

Familia: Labiatae

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Descripción:  Planta siempre verde, con tallo rígido, leñoso y muy ramificado. Las hojas son de color verde oscuro por el haz y blanquecinas por el envés, con los bordes enrollasdos hacia abajo. 

Las flores; blancas, azules o moradas; nacen de las axilas de las partes herbáceas superiores. La floraxión comienza en primavera y dura todo el verano. Sin embargo, en las plantas que tenemos en casa la floración puede durar todo el año.

Distribución: Es una planta caracteríastica y espontánea del clima Mediterráneo, aunque se cultiva como ornamental en todo Europa.

 

Recolección: Se recolectan las hojas y los brotes nuevos con un tiempo soleado. Cuanta menos agua haya tenido en el útimo periodo de tiempo mas concentrados estarán los principios activos y aceites esenciales. Para secarlos se han de poner a la sombra en lugares bien aireados y a temperaturas menores de 35ªC, generalmente suelen cortarse ramas enteras y se cuelgan.

Principios activos: Contiene aceite esencial (pineno, camfeno, alcanfor...), ácido labiático, glucósidos flavónicos, lactonas diterprenicas amargas, saponinas ácidas y vitamina C entre otros
  APLICACIONES: Es una planta muy utilizada en la cocina. Es importante diferenciar entre su uso interno y externo.

Uso interno:

Flor, observar simetria vertical. (commons.wikimedia.org)

Se trata de una planta estimulante y tonificante, además de estimular la actividad de varios órganos ayuda a levantar el ánimo. Mejora el riego sanguíneo y está indicado para problemas de memoria, falta de concentración o jaquecas. Aumenta la tensión arterial, por ello ha de usarse con mucha PRECAUCUCIÓN, está contraindicado en personas hipertensas, embarazadas o con daños renales. 

Está recomendado para problemas hepáticos y falta de apetito. Se usan 20-30g de romero por litro de agua y se toman dos vasitos al día. NO EXCEDER LA DOSIS

Uso externo:

Las friegas ocn alcohol de tomero reducen el dolor del reuma, artritis, lumbalgia, entumecimiento, torceduras o tortícolis. Si no se dispone de alcohol se puede hacer una infusión (35g/litro de agua durante 15 minutos) y empapar compresas para aplicarlas a la zona dolorida. Para dolores menstruales aplicar en la zona renal.

También tiene propiedades antisépticas y cicatrizantes, por lo que la infusión es apropiadapara lavar heridas. 

Los vahos ayudan a aliviar los síntomas de catarros, tos bronquitis o asma. Se utilizan 20g de romero/ litro de agua. Se inhalan los vahos durante 10 minutos. Realizar un máximo de dos veces al día.

El oleato de romero puede reducir la caida del cabello, resulta bastante pringoso, por eso yo utilizo infusión de romero, cola de caballo y ortiga para pulverizar el pelo despues de la ducha.

ALCOHOL DE ROMERO

Uso externo reuma, esguinces, torceduras, dolor renal

Macerar 250g de flor en un litro de alcohol de 70º durante 9 días, removiendolo diariamente. Colar y guardar en un frasco, a poder ser oscuro y proteger de la luz.

Aquí está mi experiencia personal adquirida a lo largo del tiempo y mediante la lectura de la bibliografía citada en el correspondiente apartado. No me hago responsable del mal uso de esta información

Llamando a la primavera

¡Con tanta agua lo único que quiero es que llegue ya la primavera! El miércoles que hizo un día maravillos y ya ví algunas plantas en flor. Me apeteció hacer este jabón con leche de cabra y aroma a limón y pimienta negra que estará listo para cuando entre la primavera.

Jabones con agua de mar

Ultimamente no vienen más que temporales por el Cantábrico, así que decidí pasar el fin de semana recogida en el calor del hogar haciendo jaboncitos. El sábado por la mañana hubo unas horas de tregua en las pudimos ver el sol unas horas, asi que me fui a dar un paeo por la playa y recogí algo de agua de mar. No tenía un aspecto muy limpio por lo movido que estaba, pero lo pasé por un filtro de cafe y quedó muy bien.

Lo dicho aquí estan los dos jabones que hice el sábado, ambos con oleato de hipérico en aceite de oliva:

 

¡A ver si nos llega pronto el sol!

Bibliografía

Gran diccionario ilustrado de las plantas medicinales, descripción y aplicaciones
Dr. José Luis Berdonces
2009, Oceano Ambar

50 Hierbas buenas
Nekane Martiarena
2006, TTarttalo